Kosmiči BioTechUSA Instant Oats so fino mleti, zaradi česar imajo konsistenco, ki ponuja številne možnosti uporabe in jih je enostavno vključiti v svoj vsakdan. Z njim pripravite jutranjo ovseno kašo, jih dodajte naravnemu jogurtu ali vašemu najljubšemu smutiju ali beljakovinskemu napitku, idealno pa jih je uporabiti tudi kot osnovo za sladice in peciva.

Ovsena kaša je izjemno priljubljena možnost zdravega zajtrka, saj je enostavna za pripravo, hranljiva, narejena iz rastlinskih virov beljakovin, bogatih z vlakninami, in jo lahko kombiniramo z različnim sadjem in semeni.

Zakaj ovseni kosmiči Instant Oats BioTechUSA?

• so brez dodanega sladkorja *
• so vir rastlinskih beljakovin
• so bogati z vlakninami
• so brez konzervansov

* Izdelek vsebuje naravno prisotne sladkorje.

Komu so namenjeni ovseni kosmiči Instant Oat BioTechUSA?

• vsem, ki želijo svojo prehrano narediti bolj raznoliko
• tistim, ki želijo svoje jogurte, beljakovine za zajtrk ali po treningu dopolniti z virom ogljikovih hidratov, bogatih z vlakninami
• vsem, ki želijo sladko, a hkrati tudi nizek vnos sladkorja

Uporaba

100 g praška (3 poravnane merice oz. 7 zvrhanih žlic) premešamo z 200 ml vroče ali mrzle vode in počakamo 1-2 minuti. Zaužijemo kadarkoli čez dan. Lahko postrežemo s sadjem, oreški in podobnim. Lahko dodamo v beljakovinski ali drug napitek.

Predlogi za uporabo:

• Ovsene palačinke: Zmešaj mlete ovsene kosmiče, jajca, mleko in malo pecilnega praška za zdrave palačinke. Dodaj sadje ali oreščke za okus.
• Smoothie: Dodaj žlico mletih ovsenih kosmičev v svoj najljubši smoothie za gostejšo in hranljivo teksturo.
• Ovsena kaša: Mlete ovsene kosmiče preprosto zmešaj z vročim mlekom ali vodo in dodaj sadje, med, oreščke ali cimet.
• Zdravi piškoti: Mlete ovsene kosmiče uporabi kot osnovo za pripravo zdravih piškotov – zmešaj jih z banano, arašidovim maslom in temno čokolado.
• Energijske kroglice: Mlete ovsene kosmiče zmešaj s suhim sadjem, oreščki in medom, oblikuj kroglice in postavi v hladilnik za zdrav prigrizek.
• Ovseni kruh: Zmešaj mlete ovsene kosmiče s polnozrnato moko za bolj hranljiv kruh ali mafine.
• Zgoščevanje juh in omak: Mleti ovseni kosmiči so odličen naravni zgoščevalec za kremne juhe in omake.